Der Sommer kommt und wir müssen gut hydratisiert sein, während wir etwas Leckeres und Gesundes haben. Smoothies oder Smoothies sind unsere Verbündeten für heiße Tage. Darüber hinaus gibt es unendlich viele Rezepte, in denen wir eine Vielzahl von Obst, Gemüse, Getreide, Samen und Milchprodukten kombinieren können, um die reichhaltigsten Zubereitungen zu erzielen. Von QeChic möchten wir Sie ermutigen, mit unserem Lieblings-Smeg , dem Mixer, auf schnellste und einfachste Weise einen köstlichen Smoothie zuzubereiten .
Dank dieses Verbündeten in der Küche können wir nicht nur diese Art von Getränk herstellen, sondern auch Pürees, Cremes oder kalte Suppen wie Gazpacho oder Salmorejo. Mit diesem Mixer mit dem meisten Vintage-Design können Sie schnell eine Vielzahl gesunder Rezepte zubereiten. Gesundes Essen ist näher als je zuvor, nur durch Zugabe von Zutaten und Knopfdruck.
2 ungesüßte griechische Joghurts
50 gr Himbeeren
50 gr Blaubeeren
50 gr Erdbeeren oder Erdbeeren
10 Minzblätter
20 ml Mineralwasser
Mohn zum Dekorieren
Um dieses leckere Getränk zuzubereiten, müssen Sie die Früchte nur sehr gut waschen und in das Glas Ihres Smeg-Mixers geben. Als nächstes sollten Sie die beiden griechischen Joghurts und die Minzblätter hinzufügen.
Setzen Sie den Deckel des Mischers auf den Mischer und arbeiten Sie mit einer gleichmäßigen Geschwindigkeit, so dass alle Zutaten zerkleinert und eingearbeitet werden. Dann können Sie die Geschwindigkeit ein wenig erhöhen, um eine glattere und cremigere Textur zu erhalten.
Wenn die Mischung zu dick ist und Sie es leichter mögen, können Sie das Wasser hinzufügen und erneut mahlen. Wenn Sie möchten, dass es noch kühler wird, können Sie ein paar Eiswürfel hinzufügen und zerdrücken.
Sie müssen nur Ihren reichhaltigen Smoothie in ein Glas geben und mit etwas Mohn dekorieren.
Genießen Sie heiße Tage mit hausgemachten Rezepten, natürlichen Zutaten und unserem Sortiment an kleinen Smeg-Geräten, die Ihnen den Alltag erleichtern.
Entdecken Sie, wie Sie einen köstlichen Apfelkuchen mit den besten Utensilien zubereiten. Wenn Sie über alle Neuigkeiten informiert werden möchten, folgen Sie QeChic in unseren sozialen Netzwerken, auf Facebook und Instagram.
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